この記事の内容
- グラマラスパッツなら寝る時履くだけで翌朝スキリと「むくみ」が解消
- グラマラスパッツは履いて寝ると骨盤矯正から痩せる効果まで
- グラマラスパッツ加圧が強くてねれない時は
立ち仕事やデスクワークで毎日脚がパンパンに浮腫んでします。
そのせいか最近太ってきた。
まずは、この脚のむくみ早く解消したい
このままだと脚が太くなって肥満体になってしまうかも
グラマラスパッツは
寝る時履くだけで足のむくみ解消の口コミが多いけどホント？
マッサージに行く時間も金が無いし
夜寝る時だけならなんとかなりそう！
こんな悩みの方にグラマラスパッツはおすすめです。
グラマラスパッツなら寝る時に履くだけで翌日はむくみも取れてスッキリ、寝ながら履いて骨盤矯正も出来ます。
実は在宅勤務の需要などでグラマラスパッツは人気で在庫が足りないほどなんです
特に脚のむくみ解消の効果は口コミで話題。モデルさんも寝る時に愛用しています。
それでは、グラマラスパッツの寝る時だけでも効果があることをご紹介します。
グラマラスパッツなら寝る時履くだけで翌朝スキリと「むくみ」が解消
グラマラスパッツの一番凄いところ寝る時だけで『脚のむくみ」をとるところです。
たくさんの口コミ情報もあります。
脚のむくみは何故起こる
もちろん個人差はありますが、口コミで最も多いのが履くだけでむくみが解消したという例です。
- 脚のむくみは、血流やリンパの滞留によっておこります。
- 脚は心臓から遠いため血液の流れが悪くなりやすい
- 長時間経ったままだとカラダの下方の脚に水分がたまりやす
このように立ち仕事や、デスクワークなどで滞りがちな血流やリンパの流れがわるくなり脚に水分と老廃物が蓄積されてむくんでしまいます。
また、女性ホルモンの分泌の周期の影響でむくむこともあります。
注意点
- 肝臓・腎臓の障害
- 心不全・下肢静脈瘤
が原因で脚がむくむこともあります。グラマラスパッツでむくみが取れないなら早めに病院で診てもらうことも大切です。
グラマラスパッツが寝るときだけでも効果が出る理由
脚のむくみに関しては寝る時だけ履いて翌朝にはスッキリ解消ってことがあります。
グラマラスパッツは睡眠中も程度な加圧で腰より下をケアしてくれるので血流が改善してリンパも流れが良くなり溜まった老廃物や水分を排出してくれるからです。
寝る時だけの着用でも「むくみ」改善効果を感じられる可能性が高いのです。
グラマラスパッツを履いて寝ると脚がポカポカするとか冷え性が改善するのも血の流れが良くなるためです。
寝るときだけ履いたグラマラスパッツの口コミ
実際口コミの中にも寝る時だけ履いて「」むくみか改善した例が多くあります。
そのいくつかをご紹介します。
Amazonの口コミ
こちらは、独自で調査した情報です。
アンケート
女性
0代
グラマラスパッツが寝てる間に足のだるさとむくみをとってくれる
事務仕事をしているのですが、午後になると下半身がだるくなりむくむことに悩んでいました。
グラマラスパッツを毎晩履くようになってから、徐々に下半身のむくみが気にならなくなってきています。
寝ている時に履くと、だるかった脚が翌朝にはスッキリと軽く感じられるので気に入っています。
太ももやふくらはぎが太くてコンプレックスだったのですが、今は太ももにしっかりと隙間ができて痩せてきたので嬉しいです。
ちょうど良いきつさなので寝苦しいということはありません。
グラマラスパッツ履き始めて10日くらいかな(ほとんど夜寝てる時のみ、2日くらい日中も履いてる)
むくみはとりあえず消えた→こころなしか細くなった足、おなかのむくみ酷めなわたしのおなかからむくみが消えて細く見える
なにより疲れがすぐ取れる→マッサージめんどくさい私にはありがたい? わたしのためのアカウント (@tttttttt901) October 31, 2020
Twitterでも夜寝る時履いてむくみ解消の例がでていますね。
※効果はあくまでも個人的な感想であり効果の個人差はあります。
寝る時履くだけで「むくみ」解消！これはいいと思いませんか？
グラマラスパッツは履いて寝ると骨盤矯正～痩せる効果
脚のむくみ改善も嬉しいですがなんといっても痩せる効果を期待したい方は多いのではないでしょうか
グラマラスパッツを寝る時履くことで骨盤の歪みを修正し痩せる効果も期待できます。
例えば、座って脚を組むとき脚が上になる方は無意識のうちに決まって来ますよね。
グラマラスパッツは寝ている時も加圧で骨盤の位置を正しい位置に矯正します。
なのでグラマラスパッツは２４時間、寝ている時も使うことで歪んだ骨盤の修正に役立つのです。
骨盤矯正はダイエットに直結
では、なぜ骨盤の矯正は良いのでしょうか。
グラマラスパッツは多機能が特徴ですが
骨盤の矯正をすることで次のような効果を生むことができます。
- 冷え性の改善
- リンパケア
- 血流の改善
- 脚痩せ
- 腰のくびれ
そして痩せる効果（ダイエット）効果です。
骨盤を正しい位置に修正することで血流やリンパの流れを正常化しむくみ解消と同じ用に体内のt老廃物を排出します。
血流が良くなれば新陳代謝もあがり脂肪がつきにくいカラダになり。
その結果痩せることができるということなのです。
骨盤の矯正は履くだけでも即時に締めつけて骨盤を正しい位置に修正します。
しかし、長年にわたってくせになった歪みはグラマラスパッツを脱ぐとまたもとに戻ってしまいます。
そのため、骨盤矯正には寝るときだけではなく日中も含めてなるべく長時間使用することが効果に繋がります。
骨盤矯正にかかる期間は？
骨盤が矯正されて正常になるには
2ヶ月～3ヶ月かかるといわれています。
むくみのように翌日というわけにはいきません。
もちろん、個人差がありますので一概にいえませんが通常2ヶ月から3ヶ月くらいで骨盤が正常になり血流や新陳代謝が良くなると痩せる効果もみえはじめます。
なのでグラマラスパッツで痩せたいなら１日の中でも睡眠中も含めてなるべく長い時間履くことがグラマラスパッツの公式サイトでも推奨されているのです。
そんなにかかるのか？
と思われる方もおいと思いますが、ジムや食事制限をしてもやはり2ヶ月はかかります。
激しい運動や辛い食事制限無しで寝る時も履いてダイエットができるならこれにこしたことはありません。
グラマラスパッツを履いてウオーキングやジョグイングなど軽い運動をすることも脂肪燃焼効果を促進しますし、食事の時も履くことでお腹を加圧し食欲を制限し痩せる効果を加速してくれます。
グラマラスパッツ加圧が強くて寝れない時は
グラマラスパッツは加圧インナーなのでやはり普通の服とサイズ感が違い多少の締めつけ感があります。
寝る時に履いて慣れてしまう人もいれば、履けないでリタイヤしてしまうひとがいることも確かです。
こつらの章ではグラマラスパッツを履いて寝れない場合、また購入前に寝るときの加圧が不安な方に解決方法を紹介します。
加圧を強く感じて寝れない人もいる
実際公式ページのアンケートでも１０％くらいの方が加圧がキツメという方がいるようです。
公式ページのデータ
しかし、実際に寝る時に使用した方にアンケートをとってみるともう少し多くありました。
やはり、起きているときと違い、加圧による圧迫感は寝ている時が強く感じるようです。
慣れて平気になった人もいればあきらめた方もいました。
理由は加圧がキツく感じて寝れない
スパッツなので暑苦しくて寝れない
というものです
女性 30代 グラマラスパッツ ?
“基本的に寝るときには履かないようにしているのですが、効果を期待して寝るときにはいてみました。
加圧がかかるので引き締まった感じがして、リラックスして眠れませんでした。
気にならずに眠れる人には、ずっと履いている方が効果が上がって良いかもしれませんが、加圧が気になってリラックスできない人には寝るときの着用はおすすめできません。
”
実はグラマラスパッツには夜寝るときのためにナイトスリムという商品があります。
次の章では夜用のナイトスリムについてご紹介してゆきます。
寝る時専用のナイトスリムがおすすめ
グラマラスパッツを履いて夜ねれないなら夜用のナイトスリムがおすすめです。
ナイトスリムの特徴
グラマラスパッより加圧力が弱い
ショートタイプで暑いときでも快適に履ける
ないとスリムは加圧力が弱くても寝ている時間を有効に使えますのでそれなりの効果は期待できますし、日中はグラマラスパッツを履くという使いわけで洗い替え用としても使えます。
また、ナイトスリムはスパッツではなくショーツのようなショートタイプなのでスカートを履くときにも履けるので履ける時間が増えることもメリットです。
しかし、アンケートの中にはそれでも加圧が強くて寝れないというものもありました。
やはり快眠は健康に第一です、カラダを壊してしまってはモトモコモありません。
不快に感じるようであれば直ちに中止しましょう。
それでもねれない場合はサイズ選びに注意
どうしても加圧が強いと感じる場合にはサイズをもう一度チェックしてみましょう。
購入時、ピッタリか少し小さめサイズを選ぶことで加圧力を高めることで効果が高くなると思われる方が多いようですが
小さなサイズは加圧力が非常に高くなる可能性があり危険です。
このことは国民センターの報告にもあります。
グラマラスパッツなどの加圧インナーのサイズ選びでは1サイズ上を選ぶくらいでちょうどいい感じになります。
グラマラスパッツのサイズ選びはウエストとヒップのサイズとなります。
もう一度測ってきて、ウエストかヒップかどちらかでもギリギリサイズであれば大きいサイズを選ぶようにしてください。
まとめ
グラマラスパッツは寝る時も含めて24時間使用することができる商品です
特に脚のむくみには即効性があると口コミ評価が高いです。
また、骨盤の矯正によってダイエットの効果も期待できます。
寝る時も含め加圧スパッツは長時間使用することで骨盤の矯正を定着させます。
寝る時も使用するのは有効ですが加圧で寝苦しいと感じたならグラマラスパッツには夜用のナイトスリムもありますのでそれを使うのも手です。
また、ご購入前で寝る時も使用したいとお考えであればサイズ選びは少し大きめのほうがおすすめです、それでも十分加圧の効果はあります。
